PERMAINAN BOLA BASKET

Permainan bola basket diciptakan oleh James Naismith tahun 1891. Permainan ini terus dikembangkan hingga akhirnya dikenal seluruh dunia. Bola basket mulai diakui secara resmi oleh Indonesia ketika dipertandingkan dalam Pekan Olahraga Nasional (PON) I pada 1948. Induk organisasi bola basket Indonesia adalah PERBASI (Persatuan Bola Basket Seluruh Indonesia). PERBASI didirikan pada 23 Oktober 1951.
Permainan bola basket merupakan contoh olahraga bola besar yang dimainkan secara berkelompok. Tujuan permainan bola basket adalah mencetak poin sebanyak-banyaknya dengan cara memasukkan bola ke ring lawan dan mencegah bola masuk ke ring sendiri.

Lapangan permainan bola basket

Lapangan bola basket berbentuk persegi panjang. Ukuran lapangan bola basket memiliki dua standar, yaitu standar Nasional Basketball Association dan Federasi Bola Basket Internasional. Menurut Nasional Basketball Association, standar ukuran lapangan bola basket adalah panjang 28 meter dan lebar 15 meter. Akan tetapi, menurut Federasi Bola Basket Internasional, standar ukuran lapangan bola basket adalah panjang 26 meter dan lebar 14 meter.

Jumlah pemain dan lama waktu permainan bola basket

jumlah pemain 1 tim dalam permainan bola basket adalah 5 orang, dengan pemain cadangan 7 orang. Jumlah wasit dalam permainan bola basket adalah 3 orang. Wasit pertama disebut refree, sedangkan wasit kedua dan ketiga disebut umpire.
Permainan bola basket terbagi atas empat babak (quarter). waktu 1 babak dalam permainan sepakbola basket adalah 10 menit. Sementara itu, menurut National Basketball Association, waktu 1 babak dalam permainan ini adalah 12 menit. Diantara 1 dan 2 babak serta babak 3 dan 4 terdapat waktu istirahat selama 2 menit. Sementara itu, di antara babak 2 dan 3 terdapat waktu istirahat selama 10 menit.

Teknik-teknik dasar permainan bola basket

Permainan bola basket memerlukan teknik gerakan tertentu. Teknik gerakan tersebut merupakan gabungan dari gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan gerak dasar manipulatif.
Dalam permainan bola basket, ada beberapa teknik dasar yang wajib kamu ketahui, seperti passing, dribbling, set point, shooting, catching, pivot, dan rebound.